La sonothérapie est l'art de mettre en mouvement l'énergie à travers le son et les vibrations des instruments.
Cela aide à révéler, faire circuler et démêler les tensions et les blocages qui empêchent la libre circulation de l'énergie.
Une fois que nous avons frappé un bol chantant, les sons vibrants et ils voyagent dans tout le corps, de nos cellules à leurs noyaux, nous permettant de réorganiser nos molécules pour restaurer nos capacités d'auto-guérison.
Les vibrations sonores vont transférer l'énergie des zones saturées vers les zones déficientes et inversement pour rétablir l'équilibre.
Quels sont les bienfaits de la thérapie par le son ?
En raison de leur fréquence spécifique, les sons des bols peuvent résonner avec notre corps pour rééquilibrer sa structure interne, son énergie et harmoniser le corps et l'esprit.
L'eau étant le constituant principal de notre corps et elle agit comme un conducteur.
Ce massage sonore induit une relaxation profonde et aide à lâcher prise, calmer le mental, réduire le stress, soulager, apaiser et se sentir vibrant et énergisé.
Parmi les bienfaits de la sonothérapie, on peut citer :
- Réduction du stress et de l'anxiété.
- Libération des tensions.
- Amélioration des capacités cognitives (mémoire, concentration)
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Libération des charges émotionnelles.
- Rééquilibrage de l'énergie corporelle et redynamisation du système lymphatique.
- Permet de se reconnecter à soi (connexion esprit-corps).
A qui s'adresse une séance de Sonothérapie ?
Le son s'adresse à tout public. Il y a néanmoins quelques contre-indications dans les cas suivants :
- Épilepsie
- Port de stimulateur cardiaque (pacemaker)
- Fracture récente (moins de 6 mois)
- Opération chirurgicale (moins de 6 mois)
- Cancer (même en cas de rémission)
- Femme enceinte.
Avertissement :
La Sonothérapie ne se substitue à aucun traitement médical.
Pour tout problème ou pathologie, rapprochez-vous de votre médecin traitant.